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1、心态乐观
心态乐观的人往往不那么容易老，想要年轻一些的话，就请多笑一笑。平日里不要苦着一张脸，或者总是皱着眉头，这样子很容易长皱纹的。

2、多喝水补水面膜
补水是养颜护肤的重要步骤，不然你看看那下皮肤干的女人，看起来整张脸是不是皱巴巴的。因为没有水分滋润，所以皮肤不细腻，不水润，没有弹性。

平日里要多喝水，敷补水面膜。其中补水面膜可以买些压缩棉，然后放入碗中倒入化妆水，等其吸收好了以后，用来敷脸，也是能起到补水效果的。

3、仔细洗脸
洗脸不就用毛巾擦一擦吗?还要啥步骤?事实上洗脸不仔细，就会堵住毛孔，损伤肌肤的。平日里请认真洗脸，为了能够让脸洗的干净一点，要用洗面奶清洗才行。

4、选择合适的养颜护肤保健品

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澳源优驰素颜丸，珍贵西班牙藏红花提取物，经期健康卫士，补气活血养颜，提亮肤色，祛斑美容，每天2粒，见证肌肤变化。

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Neocell水解胶原蛋白粉富含胶原蛋白肽、乳铁蛋白、维生素C、维生素E,具有美容养颜、延缓衰老、紧致肌肤、恢复细纹的作用。

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