从中医角度来说,可以试用如艾灸神阙、关元、气海、胃脘、足三里等,可以温阳散寒除湿/调理脾胃,提高机体的免疫功能。
艾烟防瘟疫
艾烟熏室可一定程度防范病毒传播,艾叶烟熏预防瘟疫,从古代起就有着广泛的应用。用好艾灸保护好自己和家人!艾灸在中国古代的防治瘟疫中一直发挥着重要作用,
艾灸防疫的方法
艾烟有消毒除疫作用,艾灸同时可以净化空气,每天在房间,办公区燃烧艾柱可起到消毒除疫的作用。
我国民间广泛流行的熏艾烟、洗艾澡的习俗发挥了重要作用!艾叶中的精油成分(香味成分)对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。

艾草及其精油有以下功效:提升免疫力。
现在很多人谈到流感就会惶恐,如果我们在工作单位,学校,家庭想自己预防疾病,可以在上班前,上学前,和家里用艾烟熏的方式来消毒。
用一个艾柱,放在磁盘内点燃,这种艾烟足可以杀灭病毒。一个艾柱暴露点燃的时间大约在10-15分钟,点燃后,室内在15分钟后在开窗换气就对流感起到很好的预防作用。
对于呼吸系统的传染病有很好的预防和治疗作用。而且这种方式可以很多人受益,因为这种燃烧后的艾烟是在室内循环的,所以简单/方便/经济实惠。

艾灸4大穴位,跟流感君说拜拜!
(1)大椎(可加风门、肺俞)
大椎穴在人的颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。可疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。
(2)风池
风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。
(3)迎香
迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。可缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。
(4)尺泽(可加合谷、列缺)
该穴位于人体肘内侧横纹上,偏外侧一个拇指宽的凹陷处。可缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。
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