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       从中医角度来说，可以试用如艾灸神阙、关元、气海、胃脘、足三里等，可以温阳散寒除湿/调理脾胃，提高机体的免疫功能。

       艾烟防瘟疫
       艾烟熏室可一定程度防范病毒传播，艾叶烟熏预防瘟疫，从古代起就有着广泛的应用。用好艾灸保护好自己和家人！艾灸在中国古代的防治瘟疫中一直发挥着重要作用，

       艾灸防疫的方法
       艾烟有消毒除疫作用，艾灸同时可以净化空气，每天在房间，办公区燃烧艾柱可起到消毒除疫的作用。

       我国民间广泛流行的熏艾烟、洗艾澡的习俗发挥了重要作用！艾叶中的精油成分（香味成分）对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。

       艾草及其精油有以下功效：提升免疫力。

       现在很多人谈到流感就会惶恐，如果我们在工作单位，学校，家庭想自己预防疾病，可以在上班前，上学前，和家里用艾烟熏的方式来消毒。

       用一个艾柱，放在磁盘内点燃，这种艾烟足可以杀灭病毒。一个艾柱暴露点燃的时间大约在10-15分钟，点燃后，室内在15分钟后在开窗换气就对流感起到很好的预防作用。

       对于呼吸系统的传染病有很好的预防和治疗作用。而且这种方式可以很多人受益，因为这种燃烧后的艾烟是在室内循环的，所以简单/方便/经济实惠。

       艾灸4大穴位，跟流感君说拜拜！

       （1）大椎（可加风门、肺俞）
       大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。可疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。

       （2）风池
       风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。

       （3）迎香
       迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。可缓解鼻塞流涕，祛风寒，通鼻窍，特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。

       （4）尺泽（可加合谷、列缺）
       该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。可缓解咳嗽，清肺泻火，特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。