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姜茶怎么煮，姜茶什么时候喝最好，大家都好奇。其实完全可以选购生姜颗粒瓶装的，速溶冲泡更方便，办公居家都可以。那么，姜茶什么时候喝最好呢?

1.清早起床

早上起床后，喝一些姜水能够帮助阳气散发，可以达到不错的驱寒效果，另外，早上喝姜水还能够帮助暖胃，如果肠胃不适的朋友可以尝试通过喝姜水来帮助调理，其效果非常好。

2.饭前可以喝

偏爱吃一些生冷或者含量性食物的朋友，可以尝试在饭前喝一杯姜水来帮助化解寒凉食物或者凉性食物当中带有的寒气，从而帮助达到改善含量食物寒气和凉性效果。

3.夏天喝姜水

夏天这个时候很容易出现食欲不振情况，喝一些姜水可以帮助刺激消化液分泌，从而达到增进食欲效果，另外，夏天喝一些姜水还能够帮助达到防暑降温效果，不过，在实际喝的过程当中一定要注意适量，这样才能够避免出现上火情况。

姜茶在市面上的种类也比较多，个人推荐维他购商城的生姜颗粒，纯度高口感好。不妨尝试在适合的季节适合的时间来服用它，帮助自己达到缓解和改善身体。