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骨折，顾名思义就是骨骼的断裂。骨折不仅带来身体的疼痛，还带来诸多生活的不便。

那么，骨折手术病人术后吃什么营养品好？怎么吃才能更快恢复呢？

1 骨折手术病人术后可以适当补充钙片

钙质是构成骨骼最重要的成分，骨折容易造成钙质流失，骨折手术病人术后可以适当补充钙片，让身体获得充足的钙质，来帮助骨骼更好的恢复。

营养品

2 骨折手术病人术后可以适当补充蛋白

蛋白质可以帮助骨折手术病人补充营养，促进伤口的愈合，特别是优质蛋白，骨折手术病人更应该要适量补充，像牛奶、酸奶、蛋白粉等都是富含优质蛋白的营养品，可以作为骨折手术病人的优秀选择。

3 骨折手术病人术后可以适当补充维生素

维生素对于人体具有很重要的作用，而对于骨折手术病人来说，补充维生素尤其重要。维C可以帮助促进伤口愈合，促进体内胶原蛋白的合成；维E可以延缓衰老、加速伤口愈合；维B可以缓解疲劳，提高精力，让病人有一个好的精神状态，更有益于身体的恢复；维生素D可以促进钙磷的吸收，对于骨骼的再次生长很有好处等。

4 骨折手术病人术后可以适当补充微量元素

微量元素是一类数量少但是对人体不可缺少的元素。骨折会让人体流失一部分微量元素，而适当补充铁、磷、锌等这些微量元素，可以促进骨骼的愈合。

5 骨折手术病人术后可以适当补充胶原蛋白

胶原蛋白不只是对皮肤好，其实对骨骼也同样很有好处。如果骨骼里面缺少胶原蛋白，弹性就会降低，胶原蛋白与钙巧妙结合，骨骼就会硬而不脆，因此，骨折手术病人术后不仅需要补充钙质，也需要适当的补充胶原蛋白。

当然骨折手术病人术后，除了要补充一些适当的营养品，对于不同的恢复阶段，也应给与不同的注意。

骨折早期，伤部淤肿未消，饮食应当清淡，不宜吃不易消化的食物，不可过于油腻;

骨折中期，淤肿基本消退，新的骨痂开始形成，所以饮食上基本以营养为主，可适当吃富含优质蛋白和微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼汤等;

骨折后期，骨折开始愈合，在保证饮食营养的基础上，可以适当的开始活动，同时注意多在户外走动，适当晒太阳，以保障肢体功能的同步恢复。

骨折手术病人要想尽快的恢复，不仅需要选对营养品，同时在日常生活中，也应该多加注意！