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肾结石是我们生活中比较常见的一种泌尿系统类疾病，多发于青壮年男性，炎热的夏天更是肾结石的高发季节，肾结石是晶体物质在肾脏异常聚积导致的，一般情况下肾结石患者是没有表现出什么症状，除非是肾结石从肾脏掉落到输尿管导致尿液阻塞，就会表现出绞痛、血尿、发热畏寒、尿急尿频、腹胀、恶心呕吐等症状。并且肾结石的症状主要取决于结石的所在位置、大小形状、有无感染梗阻等因素。

 
肾结石

较小的结石在肾盂和输尿管之间移动的时候，会引起剧烈的绞痛，主要是结石刺激输尿管导致痉挛所致，绞痛一般发生在腰腹部，呈阵发性，并且还会沿着腰腹部向下扩散到外阴部以及大腿内侧，有时还会伴随有大汗淋漓、恶心呕吐的表现。肾结石会损害肾和输尿管的粘膜，所以还会出现血尿的症状，血尿的严重程度与黏膜损伤的程度有关，出现血尿的时候还会伴随有疼痛感，有的时候肉眼看不见血尿并且没有疼痛感，只能用显微镜才能看见。肾结石患者活动比较多的时就会很容易诱发血尿。如果肾和输尿管结石发生感染的话，尿液中还会出现脓细胞，急性发作时有腰痛、发热畏寒、尿急尿频、尿痛等症状的出现，还会伴随有呕吐的现象。结石在移动的过程中受到梗阻，还会在腰部摸到肿块。

 
肾结石会导致腰痛

肾结石如果被忽视早期不治疗就会引起更严重的并发症，尿路梗阻是肾结石最常见的继发损害，肾结石如果不及时排出是会长大的，会引起肾积水、肾衰竭，使肾功能下降，还会引起炎症感染，导致尿毒症，严重的话还会危害人的性命。

肾结石与我们不良的日常生活习惯有很大的关系，不健康的饮食，吃很多垃圾食品，不运动，长期熬夜，饮食作息都不规律，这样长期下来就会容易患上疾病，所以我们平时应该养成良好的饮食习惯和作息时间，健康饮食，少盐少糖，忌重口味，少抽烟喝酒，不憋尿，多吃新鲜的蔬菜，饮食清淡点，并且还要多喝水，并进行适量的运动。

肾结石吃什么好？

1.黑木耳：黑木耳被营养家称为“素中之王”、“素中之荤”，具有清理肠胃、排出结石、美容养颜、排毒减肥的功效，为什么说黑木耳可以排结石呢？是因为黑木耳中含有植物碱，能够协同消化道、泌尿道等腺体的分泌物一起催化结石，使结石缩小排除体外。

 
黑木耳

2.蜂蜜：很多人都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜还具有排结石的作用，蜂蜜中含有能被人体所吸收的各种微量元素，其含有的矿物质镁能够使钙被人体充分利用，这样就会不会使钙流失沉积到肾和尿路中形成结石，所以平时可以吃点蜂蜜，不仅可以防治肾结石，还能防治骨质疏松症，促进健康，减少疾病。