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三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

1.三七粉=活血效果好

三七粉中含有的皂荚能够有效地抑制血小板的集聚，这样的话就大大缩短了血液的凝固时间，同时人体在凝血过程中，可以有效的缩短凝血的速度，这样的话就会促进血酶的形成，从很做到很好的止血效果，除此之外，三七粉还有补血的效果，据相关的数据显示，三七粉可以有效地提高白细胞的生成，PNS对X线有着极强的保护效果，还可以有效的降低对细胞的吞噬，降低白细胞的指数，这样就起到了补血的功效。

2.三七粉保护心脏

三七粉可以有效地保护心肌，经过长期以来的一些数据统计，三七粉可以有效的改善一些心肌缺血的患者同时对于这些患者三七粉还能够有效的缓解病情的恶化，三七粉还具有抗心律失常的作用，可以有效的降低心律堵塞的一些不适，可以说是一些心律不好的患者的首选产品。

3.服用三七粉的禁忌

有一些特殊的人群对于三七粉是过敏的所以大家有注意的是千万不要给过敏者使用，对于三七粉的服用，大家用遵循这样的事项，不可过量的服用，同时大家还要注意使用的对象，10岁以下的儿童是不宜服用三七粉的，而且孕妇也不适宜服用三七粉。

4.三七粉用法

生用内服：煎汤，3~10g；研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g；或入丸、散。服用时避免加糖校味，可用玉米淀粉纸隔离味蕾。

熟用内服：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5g。

5.三七粉的食用须知

· 孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

· 感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。 

· 三七粉建议坚持常服：

长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

· 请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

· 早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

· 晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。