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几乎所有人都知道，吸烟有害健康。购买香烟的烟盒上，都印着吸烟有害健康的标识，即便如此，却仍然挡不住香烟对有些人的吸引力。有些烟瘾比较大的人一天可能会吸一包甚至好几包的香烟。

抽烟危害

为什么明知道香烟有害健康还要吸烟呢？也许是因为对香烟的危害了解不透彻，只知道香烟有害，但具体有哪些伤害还是不清楚。

那抽烟的危害有哪些？

1 吸烟导致肺部疾病 

说起吸烟对人体的伤害，人们首先想到的就是肺部。香烟中产生的细微颗粒及焦油、尼古丁等有害物质，会引起气管、肺泡及其毛细血管的结构和功能的改变，会降低肺部的免疫能力，引发慢性支气管炎、肺气肿、慢性气管阻塞等等肺部疾病。

2 吸烟诱发心血管疾病 

吸烟不仅会造成肺部疾病，也会引发心血管疾病。有研究表明，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者。香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力，而尼古丁能让心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血（或心胶痛）促使动脉粥样化累积，血管功能紊乱，血栓生成增加，心血管疾病由此开始。

3 吸烟致癌 

吸烟致癌是一件大家都知道的事情，吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的13倍，不止是肺癌，吸烟也是其他癌症的致病因素之一。口腔癌、舌癌、唇癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌等这些癌症，都与吸烟有一定的关系。

吸烟时，香烟中的焦油及烟雾会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。长此以往，很容易导致口腔癌，同时，抽烟时烟雾的温度可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起咽喉里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终会导致喉癌。

吸烟所产生的烟雾，对于下一代也有致癌的风险，烟雾中含有的致癌物质，可以通过胎盘影响胎儿，让宝宝癌症发病率显著增高。

4 吸烟会损害生殖系统 

烟雾中的有害成分会抑制脊髓的神经中枢，减弱男性的性欲。同时，吸烟会使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍，会导致阳痿。香烟中的有害成分还会影响精子活力，使畸形精子增多，造成生育困难，只有在停止吸烟三至六个月后，才能恢复正常。

因此，提倡备孕的时候，男性要提前六个月戒烟，会更有利于孕育一个健康聪明的宝宝。

5 抽烟会影响青少年的生长发育 

香烟中含有大量的有害物质，对人体各个部位都会造成伤害。特别是对于处于生长期的青少年来说，免疫系统等各方面都还没有发育完全，香烟所能造成的伤害就更加大，因此，青少年一定要远离香烟。

吸烟的危害，不仅仅是对于直接抽烟的人，对于身边的人来说，二手烟的伤害也是相当的大。

抽烟时产生的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引发癌症。就算在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，甚至会粘附在衣服和头发上，被其他非吸烟人士吸进体内，会增加非吸烟人士患上肺癌和心脏疾病的机会。

对于青少年儿童或者孕妇来说，与吸烟人士同住，对他们的健康是很大的威胁。