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很多补钙的朋友会选择服用金钙尔奇生产的钙片，因为效果非常理想，今天小编就来介绍下金钙尔奇的原料，作用，它的适用人群和服用方法。

金钙尔奇是一款复方药剂，每片中包含碳酸钙、维生素D、氧化铜、氧化镁、氧化锌和一水硫酸锰等有效成分，其中碳酸钙的含量更是达到了1.5g（相当于钙质有600毫克），并且铜、镁、锌、锰四种微量元素可以有效的促进骨胶原的形成，因为人体的骨质是由三分之一的骨胶原和三分之二的钙盐组成，如果骨胶原流失，骨骼就失去了骨胶原的支持，骨结构就会变得很脆弱，所以铜、镁、锌、锰对人体骨骼合成骨胶原起到很重要的作用，帮助维持骨骼的硬度和韧性。

金钙尔奇主要适用于成年人，特别是中老年人和绝经后的妇女，还有一些经常户外剧烈运动的人，用来帮助他们满足自身钙质的需求，并且预防骨质疏松。

金钙尔奇一般是口服，一天一次，一次一片，饭后服用，这样可以确保钙质更好的被身体所吸收利用。当然，如果自己拿不定主意，可以咨询医生，然后根据自身的具体情况在医生的建议下服用。需要注意的是，在服用此产品的时候不要与洋地黄类药物合用，避免产生不良的反应。并且不能吸烟和喝酒，否则会影响钙质的吸收。

以上就是金钙尔奇的一些介绍，希望对选择此产品的朋友们有帮助。