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Schiff melatonin ultra也就是旭福褪黑素，主要是一款通过补充人体内部的褪黑素来缓解精神压力，提高大脑神经功能从而达到改善睡眠质量效果的保健产品。至于schiff melatonin ultra怎么样我们从不同方面判断。

褪黑素主要有两个方面的用途，一是延缓衰老，二是改善睡眠。正常机体的衰老与自由基有着密切的联系，当正常机体内自由基产生与消除之间的动态平衡被打破时自由基就会引起生物大分子的损伤，从而导致细胞结构的破坏和机体的衰老，褪黑素则通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构，降低体内过氧化物的含量。但是不同的人对褪黑素延缓衰老的敏感度可能会不一样。

褪黑素主要被推荐的是第二个改善睡眠的用途。schiff melatonin ultra成分中除了每片三克的褪黑素之外还包括GABA、茶氨酸和维生素B6等其它成分，产品主要功能介绍的是改善时差导致的睡眠质量不佳情况。从以上两点功效来看，旭福褪黑素还是一款不错的产品。

但是从产品性质上它只是一款膳食补充剂，在效用上并不能与处方药相比。虽然能都减少入睡时间，但是前提是针对因褪黑素太少导致的睡眠情况不佳情况或者是倒时差需要，并不适合所有的失眠情况。有的研究人员则认为比起促眠。褪黑素更适合调整生物钟。所以从产品性质和对于失眠情况比较严重的人来说schiff melatonin ultra并没有太大作用。

在现代社会中睡眠质量不佳的原因多种多样，如果可能的话最好是先找到原因再确定具体的解决办法，如果在不确定与原因的情况下贸然使用schiff melatonin ultra，可能并不会有什么效果，而且如果在身体不需要补充的情况下长时间服用甚至会对身体造成伤害。