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good health深海鱼油在市场上常见的4种，当然在这4种中还有不同的规格，这么多的产品虽然让消费者有了更多的选择，但是并不是每个人都清楚自己及产品的具体情况，再加上很多人是有选择困难症的，所以good health深海鱼油选择哪种好呢?

其实对于产品怎么选的一个万能答案就是选择适合自己的才是最好的。这个谁都知道，但问题是什么才叫适合自己的，其实也不是很难，只需要你弄明白几个问题即可。首先你要清楚的是good health深海鱼油有多少种以及它的功效，即它有什么作用，而你自己购买它是为了那种功效;其次要清楚的是good health深海鱼油的成分，主要是弄清楚Omega3(DHA+EPA)的含量和鱼油的含量以及Omega3(DHA+EPA)含量与鱼油含量的占比;最后弄清自己身体状况适合那种那种含量的产品，再综合考虑使用时长及价格哪个更为实惠等等，这样做的话就不会选择困难了，不过这个说起来简单，但是做起来的确是不那么简单的。但是有几种还是很好弄清楚的，比如good health深海鱼油的种类、成分含量、规格只需要去官网上查一下就知道，比较难一点的是它的价格和功效，还有就是自身的需求量。因为是国外的产品，大多数人又是网购，所以到底是什么价格比较难弄清，对于网上的那些宣传功效，说实在话我自身是不足以相信的，所以需要去看一些研究文献资料，自身的需求量想要弄清就只能去请教专业人士。当然以上说的都是针对成年人而言，如果是针对小孩的话就很简单，直接买good health儿童深海鱼油即可，这个没什么纠结的，虽然1000mg和1500mg两种规格都有说明小孩使用剂量，但是既然有小孩专用的，那么选小孩专用款岂不更好。

说了那么多也没有正确回答选哪种好，最后还是只能说那句套话，适合自己的才是最好的，不过只要你弄清以上几个问题的答案，那么你自然知道该选择哪种。