good health深海鱼油的功效与作用
ydf 2019-01-21 08:54:07凡是知名一点的保健品牌几乎都有深海鱼油产品，对于喜欢澳新系列保健品的小伙伴应该听说过good health深海鱼油，那么它的功效与作用是什么呢?
无论是何种深海鱼油产品，其中最核心的成分就是ω-3脂肪酸(EPA+DHA)，产品的成分决定产品的作用，所以我们只要弄清楚ω-3脂肪酸(EPA+DHA)有什么用即可。good health深海鱼油的功效与作用在网上的描述一大堆，所以这个问题并不难解决，但是很多人可能对于保健品宣传这块的信任度并不是很高，这样的话其实我们也可以在产品的标签上和官网上去找找看是否有相关描述。
其实在瓶子的正面(以1000mg的为例)我们就可以看到这些英文：Essential nutrients for brain & nervous system(大脑和神经系统的必需营养素)、Supports cardiovascular health(支持心血管健康)、Supports jiont health(支持关节健康)。
在官网上同样有类似功效的描述，只要你找到相关的产品，点击之后就有其相关信息的描述，这里就摘抄一段吧(当然这里是用翻译软件自动翻译过后摘抄的，所以可能会有点不通顺)：鱼油是重要的ω-3脂肪酸EPA和DHA的主要来源，在平常饮食中很难得到足够的ω-3脂肪酸。EPA和DHA已被证明可以提供许多积极的健康益处。鱼油有助于维持健康的大脑和心脏功能以及胆固醇水平，并有助于关节不适和活动，它具有天然的抗炎作用。它来自野生冷水鱼(凤尾鱼，鲭鱼和沙丁鱼)。它已经过汞和重金属测试，符合严格的国际质量标准。
以上的描述重点也就是维持心脑血管健康和缓解关节炎症，和市场上一些商家宣传重点也差不多，其实对于深海鱼油的具体功效想要深入了解的话，还是需要去看看有关ω-3(EPA+DHA)方面的研究文献资料。
