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国人的饮食习惯导致国人身体内的钙含量普遍偏低，日常生活中可能都不能够达到人体每日所需的钙含量，尤其是女性在孕期内对各项营养物质的需求更加，更加不能满足需求，这时候一般会选择购买钙片来额外补充。那么身为钙片补充产品的斯利安钙片怎么吃，有什么需要注意一下的呢?

关于斯利安钙片怎么吃的问题中，有很多孕妈是关心什么时候开始补钙。像孕妈早期的时间段胎儿一般处于胚胎发育以及器官的形成阶段，这段时间孕妇对补钙的需求量与正常人相差不多，如果不是本来就比较缺乏钙的孕妈还是不需要特殊补充的。这段时间孕妈们可以注意叶酸的补充。

孕妇从中期到后期就都需要补钙了，还可以搭配补充水分、维生素等元素，这样一方面是可以更加全面的补充营养，保持营养均衡，还有就是可以减少怀孕的不适感。而且孕期后期的补钙量要比中期还要搞，如果胎儿没有及时得到钙元素的补充，会出现发育缓慢，出生后则会抵抗力低下，容易生病。所以孕妈们一定要记得及时补钙。

一般孕妇补钙的时间是从中期到晚期，大概换算一下也就是从怀孕的第四个月开始就可以补充了，大概补充到孕期的八九个月，当然这并不是固定的补钙时间，只是一般情况下的中后期补钙时间推算。如果前面没有注意补钙的孕妇到了孕期的27、28周以后一定要注意补钙，否则无法满足胎儿迅速生长的需要。

补钙时间可以安排在睡觉之前或者两餐之间，如果安排在睡觉之前则注意在距离睡觉还有一段时间时就服用。斯利安钙片考虑到孕妇的服用做的颗粒并不是很大，可以直接就温水吞服。