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月见草油的主要成分被称为二十一世纪功能性药用食品主角，又与益母草一样成为了缓解女性问题的常用成分之一，尤其对缓解经前综合症状等有不错的效果，不过澳佳宝月见草油胶囊经期内可以吃吗?

在澳佳宝月见草油胶囊的官网介绍上并没有明确表示经期内女性不适合吃，而且说明书的注意事项中也没有标明不能服用，一般情况下没有明确表示不能够服用就是可以服用的。但是关于这个问题在网上的说法却不一致，有的表示经期内服用还可以减少经血结块的现象，而有的则表示如果不是出血量比较大的情况和人群还是可以服用的，还有一部分则表示不可以服用，因为月见草中的不饱和脂肪酸在摄入身体之后会促进身体内部的激素合成尤其会促进雌性激素的分泌，容易引起经血量过多和延长经期的情况，所以不建议女性在经期内服用。

月见草油对经前综合症的缓和作用主要是因为女性在月经来之前容易因为子宫内膜剥落引发体内发炎因子中的前列腺素浓度提升，而月见草中的不饱和脂肪酸则可以抑制该情况引起的前列腺素浓度提升从而缓解经前不适状况。也因为主要针对的是该种情况，所以还是不建议大家在经期内服用。

对于想要通过吃澳佳宝月见草油胶囊来缓解经前综合征的女生可以在经期前的3—5天内开始服用，利用月见草对身体内雌激素浓度的调整来调节月经前不适症状，改善经血量少以及痛经等现象。不过澳佳宝月见草油胶囊对于未成年人群来说并不合适，所以未成年女神建议不要吃。