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swisse睡眠片的禁忌是什么?swisse睡眠片哪些人不适合服用?只有了解这些才能正确安全的服用swisse睡眠片，否则不仅不能发挥swisse睡眠片该有的功效，还有可能产生副作用。

swisse睡眠片禁忌一：过量服用及长期服用

swisse睡眠片规定的使用量是一天一到两粒，有些人可能会在使用过后觉的效果不佳而增加，我们都知道一般来说这种大品牌的保健品，它们的官方使用量规定基本上都是经过科学检验后而决定的，如果过量服用便可能对人体产生副作用，特别是长期过量服用，swisse睡眠片虽然具有助眠的效果，在官网上也有说明长期服用没有问题，但是在睡眠质量好转正常后建议还是停用一段时间，如果长期使用有可能会产生依赖性。

swisse睡眠片禁忌二：过期后继续服用

网上有很多人都在问swisse睡眠片保质期在哪查看，其实只要把swisse睡眠片瓶子转到有条形码的那一面就可以看到use by两个字母，比如说use by052019意思就是在2019年5月之前使用。过了最佳适用日期之后的再继续使用不仅效果不佳而且可能会产生副作用。

swisse睡眠片禁忌三：未成年人和孕期或哺乳期女性使用

在swisse官网上有着孕期或哺乳期是否可用的回答——我们不建议在孕期或哺乳期间服用SWISSE ULTIBOOST睡眠片。所以对于一些孕期或哺乳期睡眠质量不佳的朋友就不要寄望swisse睡眠片了。对于未成年是否可用在swisse官网上同样有着回答——我们建议年满18岁的成年人服用SWISSE ULTIBOOST睡眠片。所以未成年是不可以使用的，成年人使用过后建议盖好瓶盖放在小孩够不着的地方为好。

除了以上这些还要注意如果服用swisse睡眠片后出现不良反应应该停止服用，而不良反应持续时间过长的话应该立即就医，同时要注意购买时如果发现密封破损的话不要使用。