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Now诺奥鱼油是一款非常好的用来预防心血管疾病的保健品，我们日常生活中也可以经常去服用，那么Now诺奥鱼油应该怎么吃呢?能长期服用吗?长期服用对身体有效吗?这是普遍的消费者比较关心的问题。

首先关于Now诺奥鱼油怎么吃的问题。消费者们可以通过购买到的产品了解它的服用方法，对于一般的保健人士而言只需要按照上面的说明书使用即可。在产品瓶身上面有这么一段说明：suggested usage这个意思是使用说明，下面的一段英文的意思就是每天随餐服用2次，每次服用2粒。至于什么时候服用这个可以根据自身的情况去选择适合的时候，建议最好是早晚服用会比较好，至于吃法，可以选择直接喝水吞服，也可以将胶囊掰开服用。那对于一些患有心血管疾病的患者或是一些特殊人群可以在医师的指导下服用。

其实是Now诺奥鱼油能够长期吃吗?Now诺奥鱼油作为膳食补充剂，是没有副作用的。中老年人可以长期去服用，但是不能超过剂量，每天不超过3g就不会对身体造成什么伤害，但是如果超过了这个剂量，就会导致血液凝结慢，就很容易造成大出血。所以孕妇和肝病患者要谨慎服用。最好是不要服用，必满给身体带来危害。

最后说说Now诺奥鱼油有没有效果，Now诺奥鱼油长期吃肯定是有效果的，根据网上消费者给出的评价来看，好评率在95%以上，大多数都是买给中老年人服用的，说明它的效果还算是不错，深受消费者的信任。