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Omega-3是一种不饱和脂肪酸，主要是从深海鱼类中提取而来。对于治疗心血管疾病有着非常大的作用。美国Now诺奥Omega-3鱼油是很多保健者的选择。

Now诺奥的鱼油含量非常的丰富。它的每粒胶囊含有天然浓缩鱼油2000mg，就swisse这个品牌而言，它的鱼油胶囊每粒最多的含量也不过是1500mg。由此可见Now诺奥的鱼油在同类的保健品市场中是处于领先地位的。Now诺奥Omega-3里面的鱼油能够防止脂肪在血管的堆积，降低人体的胆固醇和甘油三酸脂量。能够降低心脏病的发作，对预防中老年人中风也有很好的效果。

Now诺奥Omega-3中除了浓缩鱼油外还含有EPA360mg和DHA240mg。EPA作为人体不可或缺的营养素，有助于人体血管保持畅通，能够降低血压，预防血栓的形成。DHAD主要是作用于人体的大脑，对于促进大脑的智力和视力发育起着至关重要的作用。可以帮助人们去集中注意力。对于一些脑力劳动者和中老年非常的有用。还能够降低中老年人患老年痴呆症的风险。

Now诺奥Omega-3除了能够提升智力，保护视力以及保护心脑血管外，还对人体骨骼方面有作用，能够润滑关节，保护我们的膝盖不受到伤害。Now诺奥Omega-3的作用这么多，那它有没有什么副作用呢?其实一般来说Now诺奥鱼油都是经过了GMP认证的，产品一般是没有什么副作用的，但是对于有的人群而言，可能会出现恶心，流鼻血等现象。如果出现这种现象可以选择随餐服用看会不会减轻副作用，如果实在是没有什么作用，那就要立即停止用药，并且咨询医生了。