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相信大多数购买swisse月见草的妹子都是冲着“缓解经期不适、呵护经期健康”的宣传语去的，这的确是swisse月见草功效，但除了这个功效之外，swisse月见草还有一些其他的功效。

swisse月见草功效我们首先可以看看它在swisse官网上(产品标签上也有)是怎么说明的，打开此产品的“产品益处”栏，我们可以看到这样的描述：

伽玛亚麻酸(GLA)：Swisse Ultiboost 月见草油胶囊富含GLA，这是一种可缓解炎症的长链脂肪酸。

经前期支持：研究表明，患有经前期综合征的女性可能拥有较低的 GLA 含量水平。月见草油是GLA的来源。GLA有助于为经前期的女性提供支持。

皮肤健康：月见草油含有GLA，有助于维持健康皮肤的外观，并避免与轻度皮肤病症有关的干燥和瘙痒。

其实这三段话总结起来就是，swisse月见草的主要成分是月见草油，月见草油富含GLA(Gamma-Linolenic Acid)，也就是我们常说的次亚麻油酸或γ-亚麻酸，GLA具有缓解炎症、缓解经前综合症、避免轻度皮肤病症有关的干燥和瘙痒。

其实swisse月见草功效也可以说是γ-亚麻酸的功效，毕竟这是其最核心的成分，所以想要知道swisse月见草还有哪些功效，只要去查阅下γ-亚麻酸的功效即可，γ-亚麻酸具有缓解发炎、降低血栓、缓解经前症、改善骨质疏松、改善注意力不集中症、减重等作用。虽然γ-亚麻酸具有那么多的功效，但是月见草主要的卖点还是“缓解经前综合症”，至于它有没有效果，有些研究认为有效，有些研究认为无效，有些人吃了之后说有效，经期正常了同时也不那么疼经了，有些人吃了之后说没有效，相反还出现经期提前、胃部不适、头疼等想象。