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我们过长时间的学习，工作和娱乐都是在给眼睛增加额外的负担，而对视力的保护除了给眼睛充足的休息时间之外还需要提供营养素的供应。因此市面上也出现了很多带有护眼性质的营养补充剂，而叶黄素就是其中比较有名的护眼神器，但是这些售卖火爆如德国双心叶黄素这类产品真的对眼睛有好处吗?

提到到底对眼睛有没有用肯定需要看一下产品的组成成分，双心叶黄素组成成分中含量比较多的有叶黄素，玉米黄质素，维生素E,维生素C，维生素B6以及蓝莓萃取物，还含有少量维生素A，叶酸，锌，铜等成分。从成分整体上看确实是一款以补充养眼护眼需求营养物质为目的的产品。

既然知道了成分，我们接下来就可以具体看一下每款成分对眼睛有什么好处。成分中的叶黄素是视网膜上黄斑的一种重要成分，我们补充叶黄素也可以说是避免长期缺乏叶黄素导致黄斑和视网膜受到影响导致出现视力问题，而且经美国农业研究处部研究证明叶黄素还可以有效降低蓝光对眼睛敏感部位的损伤，与另一成分玉米黄质素被誉为国际护眼界的黄金物质，不过自身无法合成，需要身体从外部摄取。锌与维生素A的配合可以帮助眼睛适应明暗变化和眼睛疲劳的缓解。至于维生素E和C则是减少有害光线对眼睛的损伤。维生素B6和叶酸则分别维护神经系统的运作和正常细胞的分裂。

从双心黄叶素的成分我们可以看出它对眼睛的保护确实是有好处的。不过它是一款膳食补充剂，更多的是补充保护眼睛需要的营养物质而不是治疗作用，所以摄入的服用量一定要根据自身需求决定，同时也不要代替药物使用。