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减肥瘦身是姑娘们很关心的话题，如果有希望通过服用减肥产品达到瘦身效果的小伙伴应该也知道一些比较有名的产品，例如左旋肉碱和酵素。而酵素品牌日本新谷酵素从前几年引发代购热后一战成名，但是它到底怎么样呢?

新谷酵素开发者新谷弘实认为维持体内的酵素含量对保持健康有着至关重要的联系，通过保健品适当补充营养可以帮助有益菌在肠道内产生多种酵素。所以新谷酵素产品主要是在酵素为主的成分中根据不同的问题加入对应的营养成分，以期通过调理易瘦体质从比较基础的地方入手肥胖问题。

酵素在日本属于营养机能食品，也就是说它是一种以补充特定营养成分目的的保健食品。如果小伙伴们想要单纯通过服用新谷酵素减肥想要出现特别突出的效果还是不大理想的，在没有配合运动的情况下单独服用更多会起到一种控制体重的效果。而且根据体质不同，有的小伙伴反应在服用过后发现比之前体重增加，而有的则表示很好，在不运动也没特意控制饮食的情况下体重并没有增加。

服用日本新谷酵素之后可能会出现口渴和轻微肚子痛的情况，这是因为酵素中富含水溶纤维促进肠道蠕动。如果水量摄取不足就会引起肠道干燥，蠕动时会产生疼痛感，所以服用期间注意多补充水分。

在日本新谷酵素的理念中除了适当补充营养还包括了适度的运动和足够的休息时间，以新谷酵素的睡眠瘦维为例，想要达到好的减肥效果建议还是配合适当的运动。