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澳佳宝针对孕前和怀孕期间设计了两款产品，一款是澳佳宝孕妇黄金素还有一款是澳佳宝孕前黄金素。那么澳佳宝黄金素在孕前也就是备孕期间可不可以吃呢?

备孕期是宝妈为了能够给胎儿一个更加健康的发育环境和怀孕期间自身健康提前做准备，补充自身所需营养素的环节。澳佳宝孕妇黄金素含有叶酸、EPA、DHA以及维生素等多种营养素，是一款孕妇补充营养综合性很好的产品，适用人群包括备孕期女性，怀孕期女性以及哺乳期女性。所以它是可以在孕前吃的。其中也含有孕前一定要补充的叶酸，而且还有其他的维他命和矿物质等有益于女性身体健康的成分，这些都有利于女性备孕。

澳佳宝孕妇黄金素的主要成分与孕前黄金素的主要成分差不多，主要包括叶酸、DHA、金枪鱼油和维生素等，在功能上也主要是提供营养物质。他们的区别就是侧重点不同，孕前黄金素主要侧重点是帮助受孕，其中含有的辅酶Q10主要保证卵子和胚胎健康。而且孕前黄金素的叶酸含量比孕妇黄金素高，夫妇黄金素叶酸含量250微克，孕前黄金素的叶酸含量则达到了500微克，可有效降低胎儿神经管缺陷的可能。

虽然澳佳宝孕妇黄金素可以在备孕期间吃，但是对于只是在备孕阶段的女性朋友来说最好还是选择针对备孕的孕前黄金素。当然，如果能在孕前去医院做一个全面检查确定自己需要补充什么营养元素再根据医生建议有针对性的选择营养补充剂，对孕妇和宝宝的身体健康是最好不过的了。